EDOUARD

Educateur sportif :

Brevet Professionnel de le Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BPJEPS)
Instructeur officiel Zumba
Certification Piloxing
Formation Pilates Matwork 2

 Zen Attitude : méthode douce, associant des exercices de Yoga, Taï Chi, Pilates, Stretching et relaxation. Il vous permettra d’acquérir de la force, de la souplesse, de l’équilibre, de la détente

Body Sculpt : Renforcement musculaire dynamique, permettant de tonifier l’ensemble des muscles du corps. Il se pratique avec ou sans matériel                                                         

Lundi 9 h45 et10 h45Zen Attitude (salle des Fêtes)
Lundi 18 hZen Attitude (salle de Limur)
Lundi 19 hBody Sculpt id
Lundi 20 hZumba id
Jeudi 10 h 15Body Sculpt (salle des Fêtes)
Jeudi 12 hPilates (foyer logement)
Vendredi 9h45 et 10h45Gym sensitive/streching (salle des Fêtes)