OLIVIA

Animatrice sportive


Certificat de Qualification Professionnelle
Techniques douces et postural training

Animatrice Prévention des chutes (PIED)
Animatrice Charte Sport Santé Bien-être
Animatrice Danses en ligne
Formation Matwork I

Mardi 9 h 30Etirements-Renfo (salle des Fêtes)
Mardi 15 h 15Gym Entretien « seniors » (salle des Fêtes)
Mardi 20 hGym Tonique (salle des Fêtes)
Jeudi 10 h 30Pilates (foyer logement)
Jeudi 20 hGym Tonique (Limur)
Jeudi 21 hDanses en ligne (Limur)
Vendredi 17 h 45Renfo Musculaire (Limur)
Vendredi 18 h 30Gym Tonique (Limur)
Vendredi 19 h 30Fitnesse Danse (Limur)


Etirements et Renforcement : travail de tonification musculaire et d’étirements

 
 
 
 
 
Gym entretien séniors: maintien en forme avec des exercices dynamiques et ludiques.
 
 Gym Tonique: cours dynamique et intensif permettant de sculpter l’ensemble du corps. Il allie bien-être et énergie.
 
 
Renforcement musculaire
 
 
                   
  Danses en Ligne