Gymnastique de maintien en forme

Educateurs (trices):
Anne-Sophie EON
Olivia LE BRIS
Edouard PEDRAULT

Estelle DOUILLOT
Isabelle PAILLAUD

Les cours proposés sont assurés par des éducateurs sportifs diplômés, adhérents à nos objectifs. Ce sont des professionnels compétents, respectueux de leur public à qui ils apportent leur savoir-faire.
Savoir-faire qu’ils n’ont de cesse d’améliorer en se formant régulièrement à différentes techniques.

Même en groupe, chaque pratiquant évolue à son niveau, à sa vitesse, en ayant conscience de ses possibilités, l’important étant de progresser au fil des séances.
Entretenir et développer sa souplesse, sa force musculaire, par des cours de gym tonique ou de gym douce, travailler l’endurance cardio ou travailler les postures avec la gym posturale, plusieurs  niveaux de cours sont proposés.

Les différents cours proposés:
-Gymnastique tout public
-Gym Hommes- Strong – Body Sculpt
-Stretching – Gym posturale – Gym sensitive
-Gym Séniors – Gym bien-être
-Gym équilibre
-Gym Enfants