Cours de gym et autres activités

  • Salle des fêtes
  • Salle de Limur
  • Salle du foyer-logement
 

Salle des Fêtes

Lundi

9h45

Zen Attitude

 

10h45

Zen Attitude

 

14h

Gym Entretien 1er degré

 

15h15

Gym Entretien Retraités

 

18h

Pilâtes

 

19h

Pilâtes

 

20h

Danses en Ligne (Le Derf)

Mardi

9h30

Etirements – Renforcement

 

10h30

Qi GONG

 

15h

Gym Entretien Seniors

 

20h00

Gym Maintien en forme

Jeudi

10h15

Body Sculpt

 

14h00

GymSensitive/Stretching

 

15h00

GymSensitive/Stretching

 

18h00

Stretching (Le Derf)

 

19h00

Gym Tonique (Le Derf)

Vendredi

9h45

Gym Sensitive/Stretching

 

10h45

Stretching/Gym Sensitive

 

14h00

Gymnastique Equilibre

 

15h00

Gym Adaptée

 

Salle de Limur

Lundi

18h00

Séniors/Zenitude…………

 

19h00

Body Sculpt

 

20h00

ZUMBA

Mardi

17h45

Gym Hommes

 

18h45

Gym Hommes

Mercredi

13h30

Gym rythmique

 

14h30

Gym rythmique

 

15h30

Gym enfant multi sports

 

16h30

Gym enfant éveil

 

18h00

Stretch et posture Senior

 

19h00

Stretch et posture

 

20h00

Gym tonique

Jeudi

17h45

Gym Hommes
 

18h45

Gym Hommes

 

20h00

Gym Tonique

 

21h00

Danses en ligne

Vendredi

14h00

Gym Posturale

 

18h00

Renfo musculaire

 

19h00

Gym tonique

 

 

Foyer logement

ou autres salles (…)

Mardi

10h30

Pilates………………………….

 

10h30

QI GONG.(Salle des Fêtes)

 

11h30

Pilates

 

18h00

Pilates

 

19h00

Pilates

Mercredi

18h00

Pilates

 

19h00

Pilates

Jeudi

10h30

Pilates

 

12h00

Pilates

 

18h00

FELDENKRAIS (salle des Associations)